Sağlıkla İlgili Haberler ve Medikal Sağlık İçerikleri

Uzmanında Göz Sağlığı İçin Öneriler !

Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), ‘Dünya Görme Günü‘ ilan ettiği her yıl ekim ayının ikinci perşembe günü; körlük, görme bozukluğu ve göz sağlığı için yapılması gerekenlere dikkat çekmek üzere çeşitli etkinlikler düzenliyor.

ÇOCUKLARDA GÖZ MUAYENESİ NE ZAMAN YAPILIR?

Göz sağlığıyla ilgili bilgiler paylaşan Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Hasan Küçükşahin, şunları söyledi:

“Dünyanın ilgisini körlük de dahil olmak üzere önlenebilir-düzeltilebilir göz bozukluklarına çekmeyi amaçlamaktadır. Yeni doğan döneminden itibaren belirli aralıklarla göz muayenesi olmak, birçok hastalığın erken tanı ve tedavisinde önemlidir. Çocuklarda 3. ay ve 3. yaşta rutin göz muayeneleri yapılmalıdır. Bu muayenelerle bebeklerde kırma kusurları, kaymalar ve doğuştan gelen göz hastalıkları erken tespit edilip göz tembelliği gelişmeden tedavileri düzenlenmektedir. Yine okul çağında da göz muayeneleri ihmal edilmemelidir.”

GÖZ SAĞLIĞINI KORUMAK İÇİN NELER YAPILMALI?

Op. Dr. Hasan Küçükşahin, şöyle devam etti:

“Günümüzde çalışma hayatında bilgisayarların, günlük yaşamda da cep telefonları ve tabletlerin büyük bir yeri var. Bu da beraberinde ağrılar, bulanık görme, yorgunluk hissi ve tahrişe yol açmaktadır. Düzenli göz muayenesi olmak, kırma kusuru varsa gözlük kullanmak, çalışırken mesafe ayarı yapmak, 20 dakikada bir 20 saniye 6-7 metre ileriye doğru bakmak (20-20-20 kuralı), gözleri ara ara birkaç saniye kapatarak göz yüzeyinin nemlenmesini sağlamak bu rahatsızlıkları azaltmaya yardımcıdır.”

GÖZ MUAYENESİ NE SIKLIKTA YAPILMALI?

Op. Dr. Hasan Küçükşahin, göz sağlığını korumak için şu uyarılarda bulundu:

“Doğumdan sonra 6 ile 12. ay arasında ilk göz muayenesi şarttır. 40’lı yaşlardan itibaren, özellikle ailesinde glokom olanlar yıllık, 1-2 yılda bir göz muayenesi, göz tansiyonu kontrolü yapılmalıdır. Ailesinde ciddi göz hastalığı olanlar dikkatli olmalı. Gerekirse daha sık göz muayenesi olmalıdır. Diyabet, hipertansiyon, romatizmal hastalıklar gibi birçok hastalık da görme kaybına neden olabilmektedir. Kronik hastalığa sahip kişilerin tedavilerine dikkat edip, belirli periyodlarla göz muayenesi olmalıdırlar. Bilgisayar başında gözler sık sık kırpılmalı. Dengeli beslenmek, Omega-3 içeren gıdalar tüketmek, sigaradan uzak durmak ilerleyen yaşlarda gelişebilecek göz hastalıklarını önlemede önemlidir. Özellikle havuza girilecekse mutlaka yüzme gözlüğü kullanılmalıdır. Çünkü havuz, hamam ve sauna gibi çok kişi tarafından ortaklaşa kullanılan alanlarda bulaşıcı göz enfeksiyonu hastalıkları riski çok yüksektir.”

Kaynak: karar.com

0 0 oylar
İçeriği Puanla
Abone Ol Bildirim Al
Bildir
guest
0 Yorumlar
Eskiler
En Yeniler Beğenilenler
Satır İçi Geri Bildirimler
Tüm yorumları görüntüle

İlgili Makaleler

Başa dön tuşu
0
Düşünceleriniz Bizim İçin Önemli, lütfen yorum yazın..x
Bu Kayıt Konuşulur Yok Artık Doktorun Benzerliği Şaşırttı! Sağlık personeli hac test soruları Memur Sağlık Personeli Haberlerinde 112 Acil Fm’in yeri Bugün Meydana Gelen Ambulans Kazaları! Akraba Evliliği Öncesi Bir Düşünün Sağlıkçı Maaş Doğru bilenen ilk yardım yanlışları Çiğli’de Hastane Yemekleri Eylemi Güzel Hemde Tıp Mezunu