Kış aylarında rüzgar ve soğuk hava, göz sağlığını olumsuz etkileyerek göz kuruluğu ve alerji gibi sorunlara yol açmaktadır.
İçerik Başlıklarımız
Rüzgar ve Soğuk Hava Göz Kuruluğunu Tetikliyor
Kaşkaloğlu Göz Hastanesi Başhekimi Doç. Dr. Bilgehan Sezgin Asena’nın açıklamalarına göre, mevsim değişiklikleriyle birlikte gözlerde kuruluk ve alerjik reaksiyonlar artış göstermektedir. Bu durum, vücudun hormonal dengesinin bozulmasına bağlı olarak göz kuruluğunu tetiklemektedir.
Göz Kuruluğu Nedir?
Göz kuruluğu, göz yüzeyini koruyan ve nemli tutan gözyaşı tabakasının eksikliği veya düzensizliği sonucu oluşan bir durumdur. Bu tabaka, gözün dış etkenlerden korunmasını sağlar. Kış mevsiminde soğuk ve kuru hava koşulları, gözyaşı buharlaşmasını artırarak göz kuruluğuna zemin hazırlar.
Belirtileri
Göz kuruluğunun yaygın belirtileri şunlardır:
- Batma ve yanma hissi
- Gözlerde yabancı cisim hissi
- Kızarıklık
- Göz kapaklarında yapışıklık
- Görme bulanıklığı
Tedavi edilmediğinde bu belirtiler, ciddi göz problemlerine yol açabilir12.
Tedavi Yöntemleri
Doç. Dr. Asena, göz kuruluğu tedavisinde şu yöntemlerin uygulandığını belirtmektedir:
- Suni gözyaşı damlaları: Göz yüzeyini nemlendirmek için kullanılır.
- Gözyaşı ritmini artırıcı damlalar: Gözyaşı üretimini teşvik eder.
- Gözyaşı kanallarına tıkaç koyma: Gözyaşının daha uzun süre kalmasını sağlar.
Ayrıca, ofis ortamında uzun saatler bilgisayar başında çalışmak gibi faktörler de göz kuruluğunu artırabilir.
Alerjik Reaksiyonlar
Kış aylarında görülen alerjik konjonktivit, polen, güneş ışığı ve ev tozları gibi unsurlardan kaynaklanabilir. Bu durumda antihistaminik ve kortizon içeren damla tedavisi uygulanmaktadır. Gözleri su ile yıkamak ve elleri sabunlu suyla temizlemek, alerjinin etkilerini azaltmaya yardımcı olur.
Önleyici Tedbirler
Rüzgarlı havalarda geniş çerçeveli gözlük kullanmak, yeterli su içmek ve kapalı ortamlardaki nem oranını ayarlamak gibi önlemler, göz sağlığını korumak için önemlidir. Ayrıca bilgisayar kullanırken düzenli aralar vermek, gözlerin dinlenmesini sağlar.
Göz sağlığını korumak için bu önerilere dikkat etmek ve belirtiler ortaya çıktığında bir uzmana başvurmak önemlidir.
